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De nos jours, il semble que la thérapie par la lumière rouge soit le couteau suisse des soins de la peau: cela peut aider à réduire les ridules, à étouffer l’inflammation et les rougeurs, et même à minimiser l’acné. Un autre avantage potentiel? Les meilleurs dispositifs de thérapie à la lumière rouge pour la croissance des cheveux peuvent également aider à stimuler les follicules pour améliorer la densité et l’épaisseur globales.
Vogue Dispositifs de thérapie rouge préférés pour la croissance des cheveux:
Ali Shahbaz, MD, dermatologue certifié à la carte chez Westlake Dermatology à Austin, dit que la recherche suggère que l’utilisation de la lumière rouge sur votre cuir chevelu peut en effet améliorer la repousse naturelle avec une utilisation cohérente. Pour les meilleurs effets, optez pour un capuchon, un peigne ou un casque d’un fabricant réputé. Pour nous aider à déterminer la meilleure thérapie à la lumière rouge pour la croissance des cheveux, nous avons demandé à un certain nombre de dermatologues de peser sur tout ce qu’il y a à savoir et à considérer.
Dans cette histoire:
Meilleur dans l’ensemble: Casque de croissance des cheveux LED du corps actuel
- Pourquoi nous l’aimons: La forme unique de ce casque à lumière rouge vous donne une couverture complète et optimale du cuir chevelu. Sur la base des résultats des tests cliniques, le corps actuel affirme que l’utilisation de ce chapeau rouge pendant 10 minutes par jour peut augmenter le taux de croissance des cheveux de 128% en 12 semaines. Nicole Ruth, DO, un dermatologue de New York certifié par le conseil d’administration, a précédemment raconté Vogue: «En tant que dermatologue, j’aime le casque de croissance des cheveux LED du corps actuel pour son utilisation fondée sur des preuves de la thérapie par la lumière rouge pour stimuler les follicules pileux et prolonger la phase anagène ou la croissance du cycle des cheveux.» Elle a ajouté qu’avec une utilisation cohérente, l’appareil peut améliorer la densité et l’épaisseur des cheveux chez les patients atteints d’alopécie androgénétique ou d’amincissement diffus. «Il offre un complément sûr et non invasif aux traitements topiques et systémiques.» Lire un Vogue La revue complète du contributeur ici également.
- Longueur d’onde à lumière rouge: 620–660 nm
- Type de périphérique: Casque
- Zone de traitement cible: Tête
- Temps de traitement: 10 minutes
- Spécifications: Différentes tailles de casque disponibles, diodes de lumière LED, FSA / HSA éligible
Meilleur chapeau: Chapeau de thérapie rouge plus élevé pour la croissance des cheveux
- Pourquoi nous l’aimons: Depuis une entreprise bien connue pour ses produits de thérapie lumineuse de haute qualité, ce chapeau de lumière rouge est un dispositif facile à porter conçu pour favoriser la santé du cuir chevelu et des cheveux en augmentant la circulation sanguine au cuir chevelu. De plus, il peut renforcer les cheveux à la racine et même empêcher la perte.
- Longueur d’onde à lumière rouge: 650 nm
- Type de périphérique: Chapeau
- Zone de traitement cible: Tête / cuir chevelu
- Temps de traitement: 10 minutes
- Spécifications: FDA Efface, garantie d’un an, 120 ampoules LED de qualité médicale
Meilleur casque: CAP ASSIGNANT IRESTORE ESSIGNE LASER LEGLATY THEPORY pour la croissance des cheveux
- Pourquoi nous l’aimons: Cette bonnet rouge est un favori parmi quelques-uns des dermatologues à qui nous avons parlé. Carmen Castilla, MD, une dermatologue de New York certifiée, dit qu’elle apprécie qu’elle utilise une combinaison des deux lasers à diode et qu’elle a conduit, et elle a vu des améliorations avec ses propres patients après avoir utilisé le plafond Irestore.
- Longueur d’onde à lumière rouge: 655 nm
- Type de périphérique: Capuchon
- Zone de traitement cible: Tête
- Temps de traitement: 25 minutes
- Spécifications: 600 MW, 120 diodes légères (51 lasers et 69 LED), garantie du fabricant de deux ans, FSA / HSA éligible
Meilleur pour les lasers de qualité médicale: Capillus Ultra Mobile Laser Therapy Cap pour repousse des cheveux
- Pourquoi nous l’aimons: Le Dr Shahbaz recommande fortement ce capuchon facile à utiliser car il présente une thérapie laser de bas niveau (LLLT) pour stimuler les follicules pileux et encourager la repousse naturelle. Il aime qu’il soit mains libres, dispose de 112 lasers de qualité médicale (pas de LED), a une conception discrète, comprend plusieurs niveaux de puissance et offre une excellente couverture du cuir chevelu.
- Longueur d’onde à lumière rouge: 650 nm
- Type de périphérique: Chapeau
- Zone de traitement cible: Tête
- Temps de traitement: 6 minutes (programmé automatiquement)
- Spécifications: Laser 5MW, sortie continue, circonférence de la tête jusqu’à 23 pouces, garantie limitée d’un an, FSA / HSA éligible
Meilleur pour l’alopécie androgénétique: Casque de croissance des cheveux laser Theradome Pro LH80
- Pourquoi nous l’aimons: Ce casque de croissance des cheveux entièrement sans fil présente un design uniquement au laser pour une stimulation folliculaire plus profonde, explique le Dr Shahbaz. Il aime que cet appareil ait un nombre de laser élevé, une facilité d’utilisation et, selon son expérience, une bonne adhésion au patient. De plus, sur la base de la recherche clinique, la marque affirme que cet appareil est efficace pour arrêter la perte de cheveux et favoriser la repousse pour 98% des hommes et des femmes atteintes d’alopécie androgénétique.
- Longueur d’onde à lumière rouge: 680 nm
- Type de périphérique: Casque
- Zone de traitement cible: Tête
- Temps de traitement: 20 minutes
- Spécifications: Garantie de remboursement de six mois.
Tout ce que vous devez savoir
La thérapie par la lumière rouge aide-t-elle réellement à la perte de cheveux?
Bref, oui, c’est le cas. La recherche suggère «cela peut aider à augmenter le nombre de cheveux, l’épaisseur et la densité», explique Lauren Moy, Dermatologue fortifié par le conseil d’administration, MD, en particulier pour l’alopécie androgénétique (perte de cheveux masculine / féminine). «Cependant, cela dépend également de la gravité de la perte de cheveux», note-t-elle. «S’il est très grave ou cicatriciel, il peut ne pas être aussi efficace.»
Le Dr Castilla ajoute qu’il y a moins de preuves de ses avantages dans d’autres types de perte de cheveux, comme l’alopécie areata ou les alopécies cicatrices. De plus, l’efficacité dépend vraiment de l’appareil et de la manière cohérente qu’elle est utilisée.
Quelle longueur d’onde de la lumière rouge convient le mieux à la croissance des cheveux?
«La longueur d’onde et la puissance de puissance de l’appareil sont des facteurs critiques pour déterminer s’il sera efficace», explique le Dr Castilla. « Si une énergie insuffisante atteint le cuir chevelu, le dispositif est peu susceptible de produire des résultats. »
Dans cet esprit, elle suggère de rechercher des chapeaux à lumière rouge avec des longueurs d’onde de 630 à 670 nm, notant que certaines études citent 650 nm comme la meilleure longueur d’onde.
«Cette gamme de longueurs d’onde stimule les follicules pileux en augmentant la circulation du cuir chevelu et en stimulant les cellules responsables du renouvellement des cellules et de la croissance des cheveux», explique le Dr Moy. «Cela aide également à réduire l’inflammation et à augmenter le processus de guérison.»
De plus, le Dr Castilla ajoute: «Les appareils qui utilisent des diodes laser de bas niveau ont tendance à être plus efficaces que ceux qui utilisent des lumières LED.
Comment utiliser la thérapie à la lumière rouge pour la perte de cheveux
«La cohérence et la persistance sont les clés du succès», explique le Dr Castilla. Pour vraiment voir l’impact, elle suggère d’utiliser une thérapie par lumière rouge au moins deux à trois fois par semaine pendant au moins six mois avant d’évaluer toute amélioration. «Il est important de comprendre que toute amélioration que vous voyez avec la lumière rouge doit être maintenue par une utilisation continue», dit-elle. « Si le traitement est interrompu, la perte de cheveux reprendra probablement comme elle aurait été sans intervention. Elle ne devrait pas être pire, mais elle régresserait lentement où elle se serait déroulée naturellement. »
Le Dr Castilla et le Dr Moy notent tous deux que les traitements de perte de cheveux fonctionnent mieux en combinaison avec des traitements topiques ou des médicaments oraux tels que les meilleures vitamines pour la croissance des cheveux. De plus, «Démarrer le traitement tôt est également important, car la plupart des thérapies sont plus efficaces pour renforcer et préserver les cheveux existants plutôt que la culture de nouveaux cheveux», explique le Dr Castilla.
La thérapie par la lumière rouge pour la perte de cheveux est-elle sûre?
«Oui, il est généralement considéré comme très sûr, non invasif et bien toléré lorsqu’il est utilisé correctement», explique le Dr Shahbaz. Bien que rares, les effets secondaires potentiels peuvent inclure la chaleur temporaire du cuir chevelu ou des picotements et une rougeur ou une irritation du cuir chevelu légère, en particulier chez les individus sensibles.
Cependant, certaines conditions auto-immunes, telles que le lupus ou les médicaments qui provoquent une sensibilité à la lumière, peuvent s’aggraver avec la lumière rouge, note le Dr Moy, alors assurez-vous de consulter d’abord un dermatologue.
- Ali Shahbaz, MD, est un dermatologue certifié au conseil d’administration à la dermatologie de Westlake à Austin.
- Lauren Moy, MD, est un dermatologue fortifié par le conseil d’administration à Beverly Hills.
- Carmen Castilla, MD, est un dermatologue certifié à New York.
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