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La thérapie par la lumière rouge est devenue une tendance de beauté majeure au cours des deux dernières années, les fans vantant sa capacité à donner à leur visage une lueur jeune et sans imperfection.

Le traitement utilise de faibles niveaux de lumière rouge pour pénétrer profondément dans la peau pour stimuler la production de collagène, réduire les rougeurs et l’inflammation, réduire l’apparence des ridules et des rides et favoriser la cicatrisation des plaies – qui aide à lutter contre l’acné.

Et bien que le cabinet d’un médecin ait probablement la technologie la plus puissante et la plus avancée, la facilité et la commodité des appareils de thérapie à la lumière rouge que vous pouvez utiliser dans le confort de votre maison les ont fait exploser sur le marché.


Masque LED à domicile
Bien qu’il existe de nombreux appareils sur le marché, le dermatologue, le Dr Raman Madan, ne suggère pas d’en acheter un à Temu. MIA – Stock.adobe.com

Mais la thérapie à la lumière rouge à domicile fonctionne-t-elle vraiment pour l’acné?

Dans une nouvelle étude publiée mercredi, les chercheurs ont mené six essais cliniques sur 216 participants atteints d’acné légère à modérée et ont constaté que l’utilisation de dispositifs LED rouges et / ou bleus à domicile a entraîné une réduction de 45,3% de l’acné – avec la plus grande amélioration observée après 4 à 12 semaines d’utilisation.

Bien que les résultats soient prometteurs, les auteurs de l’étude pensent que ces appareils peuvent être plus efficaces dans le cadre d’une stratégie de lutte contre l’acné plus large plutôt que d’une utilisation autonome.

« Les dispositifs LED à domicile, en particulier ceux qui combinent la lumière rouge et bleue, sont efficaces pour l’acné et peuvent probablement compléter d’autres traitements en vente libre et sur ordonnance », ont-ils écrit.

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Le Dr Raman Madan, chef de la dermatologie et directeur de la dermatologie esthétique pour Northwell Health, suggère généralement le traitement aux personnes qui souhaitent une intervention non pharmaceutique pour leurs bosses.

« Je recommande une thérapie par la lumière rouge aux patients qui ne veulent pas prendre de médicaments », a-t-il déclaré au Post. «Nous avons d’excellents traitements pour l’acné, mais beaucoup de pilules peuvent provoquer des effets secondaires.»

Certains des effets secondaires des médicaments d’acné topiques incluent la sécheresse temporaire et les démangeaisons, tandis que les médicaments oraux peuvent parfois provoquer des maux d’estomac, des étourdissements et une photosensibilité.


La fille a l'air frustrée par l'acné sur son visage
«Je recommande une thérapie par la lumière rouge aux patients qui ne veulent pas prendre de médicaments», a-t-il déclaré au Post. Yulia – Stock.adobe.com

La thérapie par la lumière rouge est considérée comme généralement sûre à utiliser, mais vous devez toujours consulter votre fournisseur médical si vous avez des conditions médicales sous-jacentes qui pourraient affecter ses effets.

Et tout le monde devrait faire preuve d’une prudence raisonnable lors de l’achat d’un dispositif de thérapie à lumière rouge qu’il souhaite utiliser à la maison.

« Il y en a de nombreux différents sur le marché », a déclaré Madan. «Assurez-vous qu’ils sont dégagés de la FDA et proviennent d’une entreprise réputée.»

« Je n’en achèterais pas un de Temu », a-t-il ajouté.

Il a également expliqué que, bien que la lumière rouge et bleue puisse aider à l’acné, «la lumière bleue est utilisée depuis des années pour aider avec les pré-cancer sur le visage», tandis que «la lumière rouge a également été utilisée pour aider à la perte de cheveux».

Et bien qu’il croit que «il y a des avantages à la luminothérapie» et que les résultats de cette étude sont «très positifs», les consommateurs devraient garder leurs attentes sous contrôle lors de l’achat de produits de thérapie à la lumière rouge à domicile pour traiter leur acné.

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« Je pense que c’est une option pour les patients, mais ils ne devraient pas s’attendre à des miracles », a-t-il déclaré.

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