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La manie de la thérapie par la lumière rouge vous le dit. Si vous passez du temps, même un peu, à regarder les vidéos TikTok, il y a de fortes chances que vous n’ayez pas rencontré RLT. De plus en plus de personnes mettent en ligne des vidéos d’elles-mêmes en train de rougir, littéralement, après s’être assises devant des lumières LED rouges vives ou, plus encore, après avoir porté des masques spéciaux qui touchent presque les lumières sur leur visage. Cette thérapie par la lumière rouge est devenue à la mode et la publicité effrénée qui a afflué à son sujet a créé l’impression que… elle fait tout et c’est bien.
Qu’est-ce que cette thérapie par la lumière rouge et à quoi sert-elle
Alors, à quoi sert la thérapie par la lumière rouge ? Ou plutôt, il fait ce qu’il promet. Premièrement, ce traitement utilise la lumière rouge et proche infrarouge pour stimuler la production d’énergie des cellules. La lumière « pénètre » sous la peau et aide les cellules à mieux fonctionner, ce qui peut entraîner une amélioration de la peau, des cheveux et même de l’humeur.
Les rapports scientifiques insistent sur le fait que ce traitement n’est pas nouveau. Les racines de la thérapie par la lumière rouge remontent aux années 1960, lorsque le scientifique hongrois Endre Mester a accidentellement découvert ses bienfaits. Il étudiait les effets de la lumière laser sur le cancer et remarqua que la lumière rouge stimulait la régénération des cheveux et la cicatrisation des plaies. Bien entendu, toutes les recherches et observations ont alors été effectuées sur des souris et non sur des humains.
Cette découverte a marqué le début des recherches sur la photobiomodulation, qui se sont considérablement développées au cours des décennies qui ont suivi. La NASA a développé ce domaine dans les années 1990 en utilisant la lumière rouge même pour faire pousser des plantes dans l’espace ! Les chercheurs ont observé les effets bénéfiques de la lumière sur les cellules humaines, ce qui a conduit à des études sur son potentiel de cicatrisation et de réduction de la douleur chez les astronautes.
Ainsi, selon ceux qui utilisent le RLT, cette technologie n’est pas dangereuse pour provoquer des cancers de la peau ou des coups de soleil. Les gens utilisent RLT pour une peau plus claire (réduit l’acné, les rides et les cicatrices), un soulagement des douleurs musculaires et articulaires, une croissance des cheveux, un sommeil et une humeur encore meilleurs !
Jusqu’ici, tout va bien. Il existe également des études scientifiques qui prouvent que la lumière rouge est effectivement bénéfique. Ou, de toute façon, ça ne fait pas mal. Ce que cela ne fait certainement pas, c’est produire des résultats aussi impressionnants que ceux vus dans les différentes vidéos qui apparaissent sur TikTok.
Sans exagération, ce réseau social est rempli d’annonceurs et de propagandistes (probablement intentionnels) de cette technologie, qui présentent des résultats qui tout simplement… n’existent pas : d’un simple toucher, c’est-à-dire avec une lumière rouge, ils montrent une peau plus lisse, moins de rides. ou une peau éclatante. Les TikTokers adorent lancer des expressions telles que « production de collagène » et « rajeunissement cellulaire », ce qui donne l’impression que le RLT est tout-puissant et totalement scientifique, mais ce n’est toujours qu’un gadget similaire aux produits de perte de poids, qui fonctionnent, mais à des rythmes beaucoup plus lents que ceux annoncés. .
Autrement dit, on peut commencer par acheter un appareil à feu rouge abordable, mais l’important est d’avoir des attentes réalistes. Si quelqu’un s’attend à ce qu’il mette la lumière LED rouge sur son visage et que toutes les rides disparaissent automatiquement, il vaut mieux ne pas le faire.
Les experts mettent également en garde contre d’autres choses : si par ex. Si quelqu’un a des plaies ouvertes, les dermatologues recommandent d’être particulièrement prudent lors de l’utilisation de masques de photothérapie (lumière rouge ou similaire), tandis que bien sûr, le matériel doit être tenu scrupuleusement propre, en raison du risque d’infection. De plus, les personnes atteintes de certaines maladies inflammatoires, telles que le lupus systémique et la sclérose systémique, devraient consulter leur médecin avant d’essayer les masques de luminothérapie LED, car il existe un risque d’effets secondaires susceptibles d’augmenter les niveaux d’inflammation.
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