La thérapie par la lumière rouge pousse-t-elle les cheveux? Internet dit «oui» – mais voici ce que dit la science

PS Photographie | Renee Rodriguez

Si vous avez remarqué que les filles (et les garçons!) Portant des chapeaux LED étranges ou des peignes futuristes surgissant sur Tiktok et Instagram, ne soyez pas surpris: la thérapie par la lumière rouge est présentée comme le sauveur des cheveux amincis. Mais cela fonctionne-t-il vraiment, ou est-ce juste une autre tendance qui s’estompera une fois que la saison suivante se déroulera?

Selon les vrais dermatologues, pas seulement les influenceurs, la thérapie rouge n’est pas magique – mais ce n’est pas une blague non plus. Des études sérieuses provenant de sources comme Vanderbilt University, les NIH et les cliniques spécialisées aux États-Unis montrent que l’utilisation des vagues de lumière rouge peut:

– Améliorer la circulation sanguine dans le cuir chevelu;

– étend la phase de croissance des cheveux;

– Réduit l’inflammation et aide les follicules « éveiller » qui ont « dormi » en hiver.

Traduction: Vous verrez des cheveux plus épais, plus forts et plus vibrants. Selon une étude de 2017, après 17 semaines d’utilisation, les patients ont vu 50% de croissance des cheveux en plus. Oui, 50%.

Mais que se passe-t-il dans la pratique?

Les appareils les plus populaires sont les chapeaux à LED, les peignes légers ou même les appareils infrarouges que vous mettez sur votre tête. Vous devez les utiliser 3 à 5 fois par semaine pendant 10 à 15 minutes, pendant plusieurs mois de suite. C’est un processus.

Qui fait cela?

En plus des filles de Tiktok, Red Light Therapy est également adoptée par des noms comme Kourtney Kardashian (qui a toujours un appareil futuriste à la main), Chrissy Teigen, et même certains hommes comme Joe Jonas et David Beckham (Shhh, ils ne l’admettent pas publiquement, mais les fans l’ont découvert).

Y a-t-il une pente?

Dans l’ensemble, c’est un traitement très sûr, mais cela nécessite de la patience et de l’investissement. Les bons appareils varient de 200 € à 1 000 € – mais ils sont certifiés et ont des LED qui ne brûlent pas votre cuir chevelu. De plus, il ne remplacera pas d’autres traitements médicaux si vous avez de graves problèmes de perte de cheveux.

Donc, si vous êtes prêt à devenir sérieux au sujet de votre routine de soins capillaires, c’est une façon moderne et indolore. Prime? Vous pouvez ressembler à un personnage de « Stranger Things » tout en donnant à vos cheveux une chance de repousser.

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_{Sources: sucre pop, PubMed, NIH}