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La thérapie par la lumière rouge, également connue sous le nom de thérapie LED, gagne en popularité dans le monde des soins de la peau pour son potentiel anti-âge avantages.
Dr Rachel Nazarian, dermatologue certifié au conseil d’administration à New York. Dit « CBS Mornings Plus » qui a conduit, ou des diodes émettrices par la lumière, créer une longueur d’onde étroite qui peut « pénétrer le plus profondément dans le tissu, c’est probablement pourquoi il a tout ce potentiel pour aider la peau ».
Cette forme de luminothérapie apparaît sur les réseaux sociaux, les utilisateurs présentant des appareils portables ainsi que des masques faciaux complets qu’ils intègrent dans leurs routines d’autosoins.
Voici à quoi d’autre savoir sur l’option de traitement.
Avantages potentiels de la thérapie rouge
« Il ne fait aucun doute que la lumière rouge peut être très, très bénéfique pour la peau », a déclaré Nazarian. Elle a dit qu’il y a « beaucoup d’études sur le feu rouge » mais que des études supplémentaires et plus standardisées sont encore nécessaires.
« Ce qu’il fait réellement, c’est de stimuler les cellules pour créer une nouvelle énergie. Et que fait notre corps avec l’énergie? Il nettoie. Donc, cela vous donne plus de collagène, diminue la profondeur de vos rides, peut diminuer la taille de vos pores », elle dit.
Mais elle dit que la thérapie par la lumière rouge ne remplacera pas tout dans l’arsenal de soins de la peau anti-âge d’un dermatologue.
« Cela ne signifie pas que vous ne faites pas votre cosmétique Botox, vos charges, vos lasers – c’est séparé, ceux-ci sont faits dans le cabinet du médecin, mais ces lumières rouges sont vraiment fantastiques parce que vous avez le pouvoir de les faire à la maison Et en toute sécurité pour la plupart des gens « , a-t-elle déclaré.
Dispositifs et risques des feux rouges à rechercher
Nazarian admet qu’il peut être difficile de connaître l’efficacité exacte de ces appareils, car ils ne sont pas très standardisés et peuvent varier dans leur force, leur nombre d’ampoules et la proximité de la peau.
« Cela aide à rechercher quelque chose qui dit » FDA effacé « et qui se trouve dans le spectre des feux rouges à basse énergie », a-t-elle déclaré, suggérant que de nombreux utilisateurs peuvent vouloir éviter les appareils infrarouges. « L’infrarouge est quelque chose que vous verrez combiné avec une lumière rouge ces jours-ci. Infrarouge peut dégager de la chaleur. La chaleur n’est pas bonne pour tous les types de peau. C’est donc quelque chose que les gens pourraient vouloir s’éloigner. »
Le risque avec l’infrarouge comprend les rougeurs cutanées, la brûlure et l’enflure, ce qui peut se produire avec des types d’énergie plus élevés, a déclaré Nazarian.
Et tandis que ces thérapies n’utilisent pas la lumière UV, qui peut endommager votre peau Et les yeux, il est préférable de réduire l’exposition aux yeux aux lumières vives.
« Les lumières vives ne sont pas excellentes pour les yeux », a-t-elle déclaré. « Alors cherchez les masques qui ont les petites découpes autour de vos yeux ou celles qui viennent avec des lunettes. »
Généralement, cependant, elle considère ces thérapies sûres.
« À moins que vous n’ayez une condition oculaire très spécifique et rare, ces lumières sont généralement sûres à des niveaux d’énergie faibles pour tous les types de peau », a déclaré Nazarian.
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