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MANDAN, ND (KFYR) – Les personnes souffrant de troubles affectifs saisonniers peuvent avoir plus de mal à se lever du lit pendant les mois d’hiver.
Le trouble affectif saisonnier est un type de dépression déclenché par le changement des saisons. La situation peut également être aggravée par un manque de vitamine D, dont les habitants du Dakota du Nord commencent à manquer lorsque les heures de clarté diminuent en hiver.
« Je dirais que tout le monde en est affecté, moi y compris, mais un peu de lumière rouge pourrait vous aider à vous sentir beaucoup mieux », a déclaré Teejay Zenker, copropriétaire de Therapy Retreat.
La thérapie par la lumière rouge est principalement utilisée pour traiter les affections cutanées, telles que l’eczéma et le psoriasis, mais elle a montré des effets sur l’humeur. L’efficacité du traitement dépend de la fréquence d’utilisation.
« Une séance dure entre 10 et 12 minutes, donc vous y entrez et vous en sortez très rapidement, mais nous disons aux gens pendant les quatre à six premières semaines qu’ils veulent vraiment l’utiliser aussi souvent que possible », a déclaré McCall. Zenker, coordinateur clinique à Therapy Retreat.
Une fois les patients allongés sur le lit, la lumière rouge pénètre à travers la peau jusqu’au niveau cellulaire. Il est ensuite absorbé par les mitochondries, ce qui stimule la production d’ATP et dynamise cette cellule.
« L’ATP est ce dont les cellules vivent, donc plus d’ATP, nous nous sentons mieux, notre humeur est améliorée », a déclaré Teejay.
Ils ont déclaré que même s’ils suggéraient la thérapie par la lumière rouge comme traitement de la dépression saisonnière, ils soutenaient l’utilisation de médicaments et d’une aide psychiatrique pour cette maladie.
Pour toute question, vous pouvez contacter Therapy Retreat via son site Web ou les appeler au (701) 955-3780.
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